Navigation Krebs, Neue Orientierung

Aktualisiert: 25. Juli 2020

Gib Deinen Tag mehr Leben. Es geht um Lebensqualität.

Handlungsfähig sein oder wieder handlungsfähig werden.


Sie sind erschlagen von der Diagnose Krebs. Ihre Emotionen spielen verrückt und Sie können es nicht fassen. Egal wie Ihre Prognose aussieht.


Es geht jetzt um ein ganz wichtiges Gefühl, wieder eigenverantwortlich zu handeln! Das Zepter in die Hand zu nehmen.

Die Frage ist nur, wie schafft man es ? In dieser Situation in der man in eine Schockstarre verharrt.


Sie können jetzt anfangen ganz viel Literatur zu wälzen! Oder stundenlang im Internet zu recherchieren.

Höchstwahrscheinlich haben sie momentan keine Kraft dazu und es überfordert Sie total.


Dieser Blog möchte Ihnen erste Einblicke geben. Welche Ernährung passt zu ihnen?

Was ist jetzt das Richtige für Sie?

Lieber schonen oder sich doch für den nächsten Marathon anmelden?

Entschuldigung ich übertreibe.


Es geht um die Balance um Ihre Balance zwischen Entspannung und Aktion.

Eine moderate Bewegung. Mein Mann würde sagen: " Die Studienlage ist da eindeutig!"

Durch diese Entspannung - Bewegungsbalance verändert sich ihre Lebensqualität.

Sie bekommen ihre Müdigkeit in den Griff. Die sogenannte Fatigue.



Was ist essential ? Was brauchen Sie jetzt?

Es geht um verschiedene Säulen die Sie tragen?

1. Wie ist die richtige Ernährung?

Wie ist Ihre persönliche richtige Ernährung?

Schritt für Schritt eine gesunde Vollwertige Ernährung.

Es ist ein Prozess. So wenig wie möglich Zucker. Gute Fette wie zum Beispiel kaltgepresstes Olivenöl, Hanföl, es geht um die Omega 3 Fettsäuren, Sie sind entzündungshemmend.

Wie sie den Weg in eine gesunde Ernährung finden, ob Sie die Ernährung umstellen oder ob Sie lieber hochwertige Fischöl Kps. als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Liegt immer in Ihrem ermessen.

Es geht immer um Genuss um Lebensqualität um ein gutes Gefühl.


2. Entspannungs - Bewegungsbalance


Manchmal ist der tägliche Spaziergang ein riesen Schritt. Vielleicht ihr nächster Schritt.

9 Ansichten0 Kommentare